لوبیا قرمز بوجار

لوبیا انواع متفاوتی دارد که لوبیا قرمز یکی از آنها است و در دسته حبوبات قرار می گیرند. لوبیا قرمز دارای خواصی چون: 

قلب و عروق(کاهش کلسترول،کاهش فشار خون،پیشگیری از تصلب شرایین)/پیشگیری از ابتلا به دیابت/مغز و اعصاب(تقویت حافظه، پیشگیری از ابتلا به آلزایمر، افزایش تمرکز، افزایش انرژی)/ سم زدایی بدن/گوارش(کاهش وزن،درمان یبوست)/تقویت سیستم ایمنی/پیشگیری از ابتلا به سرطان/پوست و مو(کاهش چین و چروک، ضد پیری ، بهبود  جوش و آکنه،تغذیه فولیکول مو)/تغذیه ناخن/تقویت استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان/تسکین میگرن/پیشگیری از آب مروارید/بهبود علائم آسم/