بادام زمینی

بادام زمینی از خانواده سویا است و ارزش غذایی آن بالا می باشد. بادام زمینی یا پسته زمینی ، بومی برزیل است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

خواص بادام زمینی :

قلب و عروق ( پیشگیری از تصلب شرایین، افزایش کلسترول خوب  )  / مغز و اعصاب ( پیشگیری از آلزایمر، بهبود افسردگی ، افزایش انرژی  ) / تقویت استخوان / پیشگیری از سرطان / کنترل قند خون / تسهیل باروری / برطرف کردن سرفه خشک / گوارش ( بهبود درد معده ، افزایش وزن ، درمان یبوست ، درمان سوء تغذیه، درمان کم خونی  ) / پوست و مو ( درمان جوش و آکنه ، درمان خارش  )