ارزن کد 398

ارزن یکی از انواع غلات محسوب می شود و از گذشته های دور استفاده می شده است. دانه های ارزن انواع مختلفی دارند و همه انواع آن سرشار از انواع مواد مغذی هستند و فواید زیادی برای سلامتی دارند.

فواید ارزن:

قلب و عروق(کاهش فشار خون ، گشاد کننده عروق ،کنترل سطح کلسترول)/ پیشگیری از ابتلا به دیابت / گوارش (بهبود یبوست ،ضد نفخ، درمان دل درد،بهبود زخم معده، کاهش وزن ،کاهش اشتها ،پیشگیری از بیماری سلیاک)/ پیشگیری از ابتلا به سرطان /  کلیه و مجاری ادرار(کمک به دفع سموم از بدن)/ دستگاه تنفس( بهبود علائم آسم ،بهبود خس خس سینه)/ضد درد( کاهش میگرن،تسکین دردهای قاعدگی)/ اعصاب(رفع بی خوابی)/ تولید شیر مادر /پوست( کلاژن سازی، افزایش خاصیت ارتجاعی پوست،ضد پیری ،ترمیم بافت بدن )/کمک به سم زدایی کبد